Mój Blog Internetowy

Obyczaj picia herbatki jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona oraz pita w Japonii

Herbata jest bardzo słynnym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada może być niebezpieczna. Właśnie dlatego również nie wolno bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, również herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a właściwie teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, wskutek tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Żeby uniknąć kłopotów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej należytych właściwości niż negatywnych.

źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. przeczytaj wpis
4. poznaj szczegóły
5. http://pefri-electronics.de